Les secrets d’une vie réussie – le résultat de la plus longue étude scientifique sur le bonheur

Quel est le secret du bonheur? Comment peut-on devenir plus heureux?

Cette question, une équipe de scientifiques se l’est posée en 1940. Ils decident de commencer une étude exceptionnelle, menée durant plus de 75 et qui va observer plus de 724 américains.

Le psychiatre américain Robert Waldinger en est le dernier directeur en date. Avec son équipe de la faculté de médecine de l’université Harvard à Boston (Massachusetts), ce professeur a présenté fin 2015 les premiers résultats de la plus longue étude sur le bonheur jamais effectuée.

L’étude et les résultats sont fascinants. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, le bonheur n’est pas lié a l’argent, ou au status social. Non, il semble que le secret du bonheur soit lié à la qualité de nos relations.

Je vous laisse découvrir les secrets, expliqués en details par l’auteur de l’étude lui-meme, dans ce TED Talk époustouflant.

 

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